Como Aliviar dores Musculares e Articulares Naturalmente

Como Aliviar dores Musculares e Articulares Naturalmente

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As dores musculares e articulares podem surgir como consequência de uma lesão, um esforço indevido ou diferentes condições. Veja este remédio caseiro para dores musculares e nas articulações.

Dores nas articulações, além de incômodas, são também incapacitantes, pois afetam nossa mobilidade e a capacidade de fazer movimentos simples que necessitamos no dia a dia.

As articulações são estruturas complexas, e graças a elas, conseguimos nos mexer. Mas devido ao seu constante movimento, problemas nessas regiões acabam sendo mais comuns do que imaginamos.

Existem várias causas para as dores articulares, sendo que podemos dividi-las em duas grandes causas:

Reumáticas

Degenerativas

Traumáticas

Entretanto, se você sofre com dores nas articulações, existem alguns tratamentos que podem ajudar no alívio da dor.

A receita que vamos ensinar abaixo tem como ingredientes algumas ervas que atuam de forma a aliviar as dores reumáticas, musculares e articulares. Veja como fazer:

Ingredientes

1 colher (sopa) de hortelã seca;
1 colher (sopa) de alecrim seco;
1 colher (sopa) de tomilho seco;
1 colher (sopa) de sálvia seca;
1 litro de água.

Como fazer

Coloque a água para ferver numa panela e depois adicione as ervas.
Feito isso, ferva por mais cinco minutos.
Apague o fogo e deixe descansar por 15 minutos.
Adicione mel se desejar, a fim de adoçar o sabor.
Armazene a bebida na geladeira para armazenar por mais tempo.
É recomendado beber duas xícaras por dia, sendo que a primeira xícara deve ser consumida ainda em jejum.
A segunda deve ser bebida antes de dormir. O tempo sugerido de tratamento é de 3 semanas.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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